Fayth Bakker
30-06-2026
Een van de belangrijkste lessen die ik als jonge judoka heb geleerd, is dat ik eigenaar ben van mijn eigen ontwikkeling. Ik ben geen marionet van mijn coach. Een coach kan mij begeleiden, uitdagen en richting geven, maar ik blijf degene die uiteindelijk de keuzes maakt en verantwoordelijkheid draagt voor mijn eigen pad.
Dat besef veranderde veel.
Ik leerde niet alleen hard te trainen, maar ook mijn stem te gebruiken. Ik maakte bespreekbaar hoe ik graag gecoacht wilde worden, wat mij motiveerde en welke manier van communiceren juist averechts werkte. Dat deed ik altijd met respect, niet om de coach tegen te spreken, maar omdat een open dialoog de samenwerking sterker maakt.
Eigenaarschap betekent namelijk niet dat je alles zelf bepaalt. Het betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen ontwikkeling en samenwerkt met de mensen die jou beter willen maken.
Die les nam ik ook mee naar huis.
Zoals veel jonge sporters wilde ik het liefst iedere dag op de judomat staan. Zeven dagen per week trainen voelde voor mij als de kortste weg naar mijn droom. Maar topsport draait niet alleen om méér trainen. Herstel, school, rust en het gezinsleven horen er ook bij.
Mijn ouders speelden daarin een onmisbare rol.
In plaats van eindeloze discussies waarin ik alleen zei: "Ik wil meer trainen," leerde ik uit te leggen waarom bepaalde keuzes belangrijk voor mij waren. Ik onderbouwde mijn wensen en luisterde ook naar hun zorgen. Andersom deden mijn ouders hetzelfde. Zij legden uit waarom grenzen soms nodig waren en waarom zij bepaalde beslissingen namen.
Daardoor veranderde de gesprekken aan de keukentafel. We stonden niet meer tegenover elkaar, maar naast elkaar. We hadden misschien niet altijd dezelfde mening, maar wel hetzelfde doel: mij helpen het maximale uit mijn talent te halen.
Voor ons werd topsport een gezamenlijke leefwijze.
Niet alleen ik bracht offers; mijn hele gezin deed dat. Trainingen, wedstrijden, vakanties, school, rustmomenten en dagelijkse planning werden onderdeel van ons gezamenlijke ritme. Iedereen droeg op zijn eigen manier bij aan mijn ontwikkeling.
Juist daarom geloof ik dat eigenaarschap verder gaat dan de sporter alleen. Een jonge topsporter groeit het snelst wanneer coaches, ouders en sporter elkaar zien als partners. Wanneer iedereen eerlijk communiceert, naar elkaar luistert en elkaar durft uit te dagen, ontstaat er vertrouwen.
En vertrouwen is misschien wel de sterkste basis waarop een topsporter zijn dromen kan bouwen.
Isabel Grevelt
29-06-2026
Patrick is een geweldig mens, die een mooi handboek heeft gemaakt met handvaten voor 'jonge sporters, topsporters en topsportouders'. Ik ben momenteel nog druk aan het lezen in het boek, maar ben al meerdere dingen tegengekomen waar ik even bewust bij stil ben gaan staan. Momenteel ben ik zelf topsporter. Het is leuk om bewust te worden van het pad dat je loopt als jonge sporter, voor mij was dat onbewust. Leuk om daar op deze manier op terug te kijken. Ook heb ik een presentatie bij mogen wonen van Patrick, heel leerzaam en ook heel leuk met alle topsportouders. Ik raad iedereen die ook maar iets met sport te maken heeft dit boek te lezen of naar een presentatie van Patrick te gaan luisteren. Groetjes Isabel Grevelt
Steyn
29-06-2026
Een inspirerend en praktisch handboek dat waardevolle inzichten geeft aan zowel jonge sporters als hun ouders en coaches. Het boek combineert duidelijke uitleg met toepasbare tips om talentontwikkeling en sportplezier te stimuleren.
De heldere structuur en herkenbare voorbeelden maken het makkelijk om direct in de praktijk toe te passen. Dat gecombineerd met Patrick zijn bevlogen manier van schrijven, wekt alleen maar enthousiasme op.
Een echte aanrader voor iedereen die betrokken is bij topsport en jeugdontwikkeling!
Thijmen Batens
29-06-2026
Als profgolfer weet ik dat talent alleen niet genoeg is. Uiteindelijk maken discipline, doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding het verschil. Daarom vond ik dit boek zo interessant.
Patrick beschrijft op een toegankelijke manier wat er allemaal komt kijken bij het nastreven van topsport. Geen ingewikkelde theorieën, maar herkenbare verhalen, praktische tips en inzichten waar je echt iets mee kunt.
Wat mij aanspreekt, is dat het boek niet alleen voor sporters is geschreven, maar ook voor ouders. Juist die samenwerking is vaak bepalend voor de ontwikkeling van jong talent.
Ik had gewild dat zo’n boek er al was toen ik zelf aan het begin van mijn sportcarrière stond. Een aanrader voor iedere jonge sporter met ambitie én voor ouders die hun kind op de juiste manier willen ondersteunen.
Xavier
29-06-2026
Dit boek is het GO-TO boek voor elke ouder met een sportend kind.
Ook een aanrader voor het sportende kind zelf!
Je leert als ouder hoe je moet omgaan met het sportende kind
Je leert als sportend kind wat voor invloed je ouders kunnen hebben op je prestatie als sporter.
Er zitten grote eye openers in en het is ontzettend motiverend boek.
Echt een must have!
Devi
27-06-2026
Een waardevol en concreet boek dat ik vaak erbij pak in mijn werk als (sport)pedagoog/psycholoog. De praktijkvoorbeelden en opdrachten zorgen voor herkenbaarheid en inspireren tot actie.
Dave
27-06-2026
Als vader van een jeugdvoetballer in de O13 vond ik dit een verrassend waardevol boek. Het gaat niet alleen over presteren, maar vooral over hoe je als ouder je kind op de juiste manier kunt begeleiden. Ik herkende veel situaties langs de lijn en tijdens de autorit naar huis. Het boek laat je stilstaan bij de invloed die je als ouder hebt, zonder belerend te zijn.
De combinatie van praktijkverhalen, inzichten van topsporters en concrete tips maakt het prettig leesbaar en direct toepasbaar. Voor iedere ouder die zijn kind met plezier én op een gezonde manier wil helpen groeien in de sport, is dit een aanrader. Niet alleen voor toekomstige topsporters, maar voor iedere sportende jeugdspeler.
Ise
26-06-2026
Dit boek heeft me echt geholpen om niet alleen fysiek, maar vooral mentaal sterker te worden als sporter. Ik train veel, maar door dit handboek ben ik bewuster gaan nadenken over mijn doelen en mindset.
De opdrachten en voorbeelden maken het makkelijk om er zelf mee aan de slag te gaan. Ik merk dat ik nu beter weet wat ik wil en hoe ik daar kan komen.
Een aanrader voor elke jonge sporter die beter wil worden – niet alleen in de sport, maar ook in je hoofd.
Dorthe
26-06-2026
Als moeder van een jonge topsporter herken ik veel in dit boek. Het Handboek voor jonge sporters, topsporters en topsportouders van Patrick van Bruggen geeft woorden aan iets wat je als ouder vaak voelt, maar niet altijd concreet kunt maken: wat vraagt topsport nu écht – niet alleen van het kind, maar ook van de omgeving?
Wat mij aanspreekt, is dat het boek niet alleen focust op fysieke training, maar juist op de mentale kant van topsport. Er wordt duidelijk gemaakt dat succes niet alleen zit in talent en trainingsuren, maar ook in mindset, motivatie en bewustwording. Dat sluit volledig aan bij wat ik in de praktijk zie: de mentale component krijgt vaak (te) weinig aandacht, terwijl die cruciaal is voor duurzame ontwikkeling.
Het boek biedt inzicht in de eigenschappen die succesvolle sporters kenmerken en helpt sporters én ouders om daar actief mee aan de slag te gaan. Daarbij blijft het niet bij theorie. De combinatie van praktijkervaringen van topsporters, verhalen van ouders en concrete handvatten maakt het toegankelijk en toepasbaar.
Wat ik persoonlijk waardevol vind, is dat je als ouder wordt meegenomen in je rol. Hoe ondersteun je zonder te sturen? Hoe motiveer je zonder druk te leggen? Het boek helpt om bewuster te kijken naar je eigen gedrag en de behoefte van je kind. Dat maakt het niet alleen een leesboek, maar ook een spiegel.
Mijn dochter gebruikt het boek inmiddels zelf. Het helpt haar om haar doelen scherper te formuleren en om bewuster na te denken over haar ontwikkeling, niet alleen als sporter, maar ook als persoon. Vooral de opdrachten in het boek stimuleren haar om actief met haar eigen proces bezig te zijn, wat ik als ouder alleen maar kan aanmoedigen.
Kortom: dit handboek is een waardevolle gids voor iedereen die betrokken is bij talentontwikkeling in de sport. Het is praktisch, herkenbaar en stimuleert zowel sporters als ouders om bewuste keuzes te maken in de weg naar de top.
Een aanrader voor elke ouder die zijn of haar kind niet alleen wil zien presteren, maar vooral ook wil helpen groeien.
Dennis Bomer
26-06-2026
Een aanrader voor iedere ouder, trainer of sporter. Patrick legt op een heldere en wetenschappelijk onderbouwde manier uit wat de rol van ouders is in de ontwikkeling van een (top)sporter. Met herkenbare praktijkvoorbeelden, inspirerende video's en concrete handvatten biedt het boek waardevolle inzichten. Na het lezen begrijp ik veel beter welk gedrag helpt en welk gedrag juist in de weg kan staan bij de ontwikkeling van talent. Een praktisch en inspirerend boek dat je aan het denken zet.
ron Bakker
25-06-2026
Als vader ben je trots op je kind en denk je dat je goed bezig bent.
Je brengt haar naar trainingen en wedstrijden, juicht langs de kant en maakt onbewust keuzes. Op de terugreis stel je vragen als: "Hoe ging het?" of geef je je mening over wat je hebt gezien.
Ook ik dacht jarenlang dat ik als ouder goed bezig was. Achteraf bleek dat niet altijd zo te zijn. Soms viel er tijdens de terugreis een stilte, omdat ik ergens iets van vond of omdat ik mijn mening wilde geven.
In de afgelopen jaren heb ik, mede door het lezen van een boek en het toepassen van de tips daaruit, geleerd hoe belangrijk je als ouder bent.
Maar niet als coach. Niet als analist. En niet als vraagbaak tijdens de terugreis.
Je bent er als steun, als chauffeur en – als je kind daar behoefte aan heeft – als een luisterend oor zonder oordeel.
Natuurlijk ben ik trots. Ook als er geen podiumplaats is. Juist daardoor hebben we samen mooie jaren beleefd tijdens wedstrijden en stages. Los van de uitslagen voeren we geweldige gesprekken en genieten we van de tijd samen.
Dat boek heeft er mede aan bijgedragen dat mijn dochter, na ruim elf jaar, nog steeds met plezier haar sport beoefent.
Zij is de sporter.
Het is haar pad. Haar keuzes. Haar avontuur.
En ik?
Ik ben trots dat ik na het lezen en proberen toe te passen nog steeds mee mag met een 18 jarige judoka met een missie.
Mireille Claessens
25-06-2026
In een ruk uitgelezen. Veel herkenbare situaties met een zeer praktische insteek benadert in dit boek. Een aanrader voor iedereen die ofwel zelf sport op het hoogste niveau of in zijn omgeving te maken heeft met topsporters!
Patrick Baltus van PHB coaching
25-06-2026
Een absolute aanrader!
Handboek voor Jonge Sporters, Topsporters & Topsportouders van Patrick van Bruggen is een inspirerend en praktisch boek vol waardevolle inzichten voor sporters, ouders en coaches. Het laat op een heldere manier zien hoe belangrijk mindset, begeleiding en de juiste keuzes zijn voor groei en succes.
Een krachtig boek dat motiveert, inspireert en concrete handvatten geeft. Must-read voor iedereen die het maximale uit sport en persoonlijke ontwikkeling wil halen!
Joost Van Beek
25-06-2026
Geweldig praktisch boek boordevol tips.
